Sie empfinden Ihren (Arbeits-) Alltag als belastend und leiden zunehmend an Erschöpfung und einer nachlassenden Leistungsfähigkeit? Ihnen ist alles zu viel?
Sie befinden sich in einer privaten, belastenden Situation und fühlen sich zunehmend überfordert?
Sie sind Führungskraft und Ihnen ist aufgefallen, dass der Krankenstand dauerhaft ungewöhnlich hoch ist. Ihre Mitarbeiter sind zunehmend demotiviert und überlastet? Überstunden nehmen dauerhaft zu?
Was versteht man unter einem Burnout und wodurch wird das „ausbrennen“ beeinflusst?
Der Begriff Burnout wird heute schnell in Zusammenhang gebracht mit einem Zuviel an Stress und Belastung im Arbeitsalltag. Damit betrachtet man aber nur einen der auslösenden Faktoren. Die Zusammenhänge, die schlussendlich zu Burnout Symptomen führen können, sind wesentlich komplexer, als dies auf den ersten Blick scheint. Das wird schnell deutlich, wenn man den Begriff „ausbrennen“ gegen „für etwas brennen“ austauscht. „Brennt“ man für etwas, dann werden ein hohes Maß an Arbeit und Zeitdruck in der Regel nicht als belastend empfunden.
Sie möchten einen Blick auf mögliche Ursachen werfen und etwas verändern?
In meiner Beratung können wir uns gemeinsam diese für Sie belastenden Situationen anschauen und passende Handlungsoptionen erarbeiten.
Geschrieben am 16.08.2018
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